１回でも効果がありますか？

体の芯から温めることで主に代謝活動が活発になりますので初めてでも様々な効果を体感できる方は多くいらっしゃると思います。
特に運動不足の方や代謝不調の方は急に血行が良くなりすぎる為、注意が必要ですのでご無理のない程度のご入浴をお勧め致します。