梅雨になると低気圧の影響で不調になる方が多くいらっしゃいます。
頭痛を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
気圧の低下は血管や内臓などの働きをコントロールする自律神経の乱れを招きます。
興奮時に優位になる交感神経が過剰に活発化し、血管が収縮して血流が悪くなり、肩こり、首こりなどが生じます。
痛みそのものが交感神経を興奮させ、さらに血行が悪くなって痛みが増してしまい体内は悪循環な状況になっています。
自律神経を整えるには交感神経と副交感神経のオンオフがとても大切です。
おへその酵素室内は森林と同様のひのきのフィトンチッド効果と酵素達によるマイナスイオンによりリラックス効果がとても高い造りになっています。
酵素浴をする事で交感神経を鎮め、副交感神経を優位にする事ができます。
副交感神経を優位にし、夜に質の良い睡眠をとる事で自律神経は徐々に整ってきます。
疲れが取れず、ダルくなる梅雨時期の対策に酵素浴、おすすめです。
この時期にしっかりと身体を整えておくと夏バテの予防にもなりますよ。